回复 提到宋茜,大家都非常熟悉,作为《创造营2020》导师,宋茜可真是行走的舞蹈天才,毕竟初次舞台宋茜的舞蹈就能让人心服口服!只不过在关注宋茜舞蹈能力很绝的时候,小编我却在关注宋茜的腰部,一般来说,练舞的女孩子腰围都比较细,毕竟过量的运动怎么能胖?这不,当初宋茜“绿野仙踪”衣服就尽显宋茜的好身材了!
回复 在谌伟业的努力下,马云的支持下,一个万亿级的市场形成了,闲鱼成了继淘宝、天猫之后最重要的电商平台。我们还记得淘宝之初,假货横行。以致人们都分不清是假货成就了淘宝,还是淘宝成就了假货,亦或兼而有之。尽管马云口口声声地说“淘宝是假货的受害者”,但他很清楚,淘宝假货是他光辉创业史上永不擦不掉的污点。而时下的闲鱼已经在走,还将继续走一遍淘宝走过的路,毕竟闲鱼创始人谌伟业在淘宝干了8年,怎么能摆脱淘宝的影响,他懂得借力发力。沉默是最大的帮凶闲鱼跟淘宝一样,只是一个平台交易者,技术提供者。虽然面对打着“尾单”“专柜同款”“带原标牌”“版型保正”的幌子,在平台上售卖高仿、山寨商品的卖家,其出售也绝不手软,但为了流量,为了客单,其实他们也希望“让子弹再飞一会”。
回复 深蹲能锻炼到大腿、臀部等部位的肌肉,同时又能紧密骨骼的密度,并且强化韧带以及肌腱等组织,是提臀、塑身的好动作。2.减脂运动减少脂肪,最佳的训练方式就是力量训练加有氧训练。如此便能刻画身体线条,让身材更好。而我一般建议学员进行跑步或者高强度间歇性训练。●跑步跑步是公认的经典有氧运动,而且还能训练腿部肌肉和臀部肌肉,间接地辅助自己训练出属于自己的“腰臀比”。建议跑步每次最少保持在20分钟以上,才能在前期消耗糖原,继而消耗脂肪能量。